Xtreme Fitness Gyms już w Prudniku!

01 lipca 2025

Nowoczesny klub, sześć stref treningowych i autorski 10X TRAINING dostępne dla mieszkańców

Prudnik zyskał nową sportową przestrzeń – 28 czerwca przy ul. Sybiraków 4 otwarto klub Xtreme Fitness Gyms, który zaprasza wszystkich mieszkańców do treningu w nowoczesnym i w pełni wyposażonym miejscu. To pierwszy klub sieci Xtreme w regionie, a zarazem 114. lokalizacja Xtreme Fitness Gyms w Polsce. Inicjatorem i właścicielem projektu jest Zbigniew Sukiennik, który – jak sam mówi – chciał stworzyć miejsce z pozytywną energią, zakorzenione w lokalnej społeczności i historii Prudnika.

Trenuj tak, jak lubisz – sześć stref do wyboru

Klub oferuje nowoczesne strefy treningowe, w tym strefę cardio, wolnych ciężarów, maszyn izotonicznych, maszyn półwolnych, fitness oraz strefę pośladków. To przemyślane przestrzenie, w których każdy, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania, może ćwiczyć w swoim tempie, w komfortowych warunkach.

– To miejsce powstało z myślą o mieszkańcach Prudnika. Nie tylko dla zawodowców, ale też każdego, kto chce zrobić coś dla siebie – zdrowo, bez stresu, w dobrej atmosferze – mówi Zbigniew Sukiennik. – Sam trenuję i wiem, że liczy się zarówno wewnętrzna konsekwencja jak i motywacja płynąca z otoczenia. Chcieliśmy, żeby ten klub oferował właśnie takie wsparcie – w postaci wiedzy merytorycznej instruktorów oraz całej społeczności.

Nowoczesny 10X TRAINING – szybki efekt, dużo energii

Nowy prudnicki klub wyróżnia autorski format 10X TRAINING. To 30-minutowy, intensywny trening interwałowy wykonywany w specjalnej strefie z bramą NAOMI i monitorem, który pokazuje ćwiczenia krok po kroku. Trening łączy ćwiczenia siłowe i funkcjonalne – jest idealny dla osób, które nie mają dużo czasu, ale chcą widzieć szybkie efekty.

Zajęcia, które pokochasz – dla każdego wieku i poziomu

Na mieszkańców czeka także szeroka oferta zajęć grupowych – od spokojnych i wyciszających, przez wzmacniające aż po dynamiczne i energetyzujące. W grafiku znajdują się między innymi zajęcia „Zdrowy Kręgosłup”, joga i pilates, które wspomagają regenerację, poprawiają elastyczność i pomagają redukować napięcia. Osoby starsze mogą skorzystać z zajęć Aktywny Senior, zaprojektowanych z myślą o bezpiecznym ruchu i utrzymaniu sprawności w przyjaznej atmosferze. Dla tych, którzy szukają czegoś bardziej intensywnego, dostępne są m.in. zajęcia Płaski Brzuch, BPU, Brazylijskie Pośladki, Fit Ball oraz Dance Aerobic – taneczna forma cardio prowadzona w rytm energetycznej muzyki. Wszystkie treningi są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów i dostosowane do różnych poziomów zaawansowania.

– Zadbaliśmy o to, żeby oferta była różnorodna – coś dla ciała, coś dla ducha, coś dla mężczyzn, coś dla kobiet, coś dla młodych i coś dla seniorów. I zawsze w dobrej atmosferze. Bo ruch to nie kara, tylko radość – podkreśla Sukiennik.

Miasto z historią, klub z charakterem

Xtreme Fitness Gyms Prudnik doskonale wpisuje się w lokalny krajobraz. Prudnik to przecież miasto z dwiema historiami: legendarną i rzeczywistą – od Wieży Woka, przez szachownicowy układ średniowiecznych ulic i dawne mury miejskie, aż po Sanktuarium św. Józefa, gdzie internowany był kardynał Stefan Wyszyński. To także miejsce z kolarskimi tradycjami – tu urodzili się mistrzowie tacy jak Stanisław Szozda czy Franciszek Surmiński. Nowy klub to naturalna kontynuacja tożsamości opartej na aktywności.

– Prudnik ma duszę – i ma potencjał. Chciałem stworzyć klub, który będzie pasował do tej tkanki: nowoczesny, ale zakorzeniony lokalnie. Taki, który łączy ludzi i inspiruje do działania – mówi właściciel.

Otwarte 7 dni w tygodniu – dla wszystkich

Klub działa codziennie – od poniedziałku do piątku w godzinach 6:00-23:00, w soboty od 8:00 do 20:00, a w niedziele od 8:00 do 18:00. Nowi użytkownicy mogą zacząć treningi w każdej chwili, skorzystać z aplikacji treningowej, zapisać się na zajęcia grupowe lub umówić się na trening personalny.

Xtreme Fitness Gyms Prudnik zaprasza do wspólnego ruchu i tworzenia społeczności aktywnych ludzi, którzy chcą żyć zdrowiej, lepiej i z większą energią – niezależnie od wieku, doświadczenia czy kondycji.

Xtreme Fitness Gyms Prudnik
ul. Sybiraków 4, 48-200 Prudnik
tel.: 539 689 049
e-mail: prudnik@xtremefitness.pl

Godziny otwarcia:
pon.-pt. 6:00-23:00
sobota 8:00-20:00
niedziela 8:00-18:00

Grafik zajęć: www.xtremefitness.pl/prudnik/zajecia

O Xtreme Fitness Gyms
Xtreme Fitness Gyms to najszybciej rozwijająca się sieć klubów fitness w Polsce. Obecnie liczy 113 lokalizacji w całym kraju – zarówno w dużych aglomeracjach, jak i mniejszych miejscowościach. Marka stawia na nowoczesne technologie, partnerski model franczyzowy i realne wsparcie lokalnych społeczności w budowaniu zdrowego stylu życia.