Nowy Xtreme Fitness Gyms w rejonie Głogowa. Klub w Ruszowicach ma 620 m², HYROX i zajęcia grupowe

25 maja 2026

21 maja 2026 r. przy ul. Poniatowskiego 12A w Ruszowicach, w rejonie Głogowa, otwarto nowy klub Xtreme Fitness Gyms. Lokalizacja ma 620 m² powierzchni i została zaplanowana jako miejsce do pełnego treningu – od cardio, maszyn siłowych i wolnych ciężarów po zajęcia grupowe, Air Zone, strefę funkcjonalną oraz przestrzeń do treningu HYROX. To 178. klub w sieci Xtreme Fitness Gyms i 11. klub tej marki w województwie dolnośląskim.

Nowa siłownia w rejonie Głogowa odpowiada na potrzeby osób, które trenują w różny sposób i z różnymi celami. Dla jednych najważniejsza będzie poprawa kondycji, dla innych budowanie siły, redukcja tkanki tłuszczowej, powrót do regularnej aktywności albo trening w grupie. Klub łączy więc kilka funkcji w jednej przestrzeni: pozwala ćwiczyć samodzielnie, korzystać z zajęć prowadzonych przez instruktora albo pracować według bardziej sportowego, mierzalnego planu.

Na 620 m² przygotowano strefę cardio, strefę maszyn siłowych, strefę wolnych ciężarów, salę fitness, strefę funkcjonalną, Air Zone oraz przestrzeń HYROX. Taki układ pozwala połączyć trening siłowy, wytrzymałościowy, funkcjonalny i zajęcia grupowe bez konieczności wybierania między klasyczną siłownią a klubem fitness. To ważne zwłaszcza dla osób, które chcą mieć różne formy aktywności blisko domu – w jednym miejscu i bez skomplikowanej logistyki.

Jednym z wyróżników nowej lokalizacji jest HYROX, czyli format łączący trening wytrzymałościowy z ćwiczeniami funkcjonalnymi. To propozycja dla osób, które chcą trenować bardziej sportowo: poprawiać wydolność, budować siłę, pracować nad tempem i śledzić postęp w konkretny sposób. W Głogowie ma to szczególne znaczenie, ponieważ Xtreme Fitness Gyms jako jedyny klub w mieście oferuje trening w tym formacie.

Ważną częścią oferty są także zajęcia grupowe. W grafiku klubu znalazły się m.in. Power Cross i TBC – dwa formaty, które łączą pracę nad kondycją, siłą i sylwetką, ale robią to w różnym rytmie. Power Cross opiera się na treningu obwodowym inspirowanym formułą crossfitową. Uczestnicy przechodzą przez kolejne stacje, na których wykonują określone ćwiczenia przez ustalony czas albo w konkretnej liczbie powtórzeń. To zajęcia ogólnorozwojowe, prowadzone w sali fitness lub w strefie funkcjonalnej, nastawione na poprawę kondycji, spalanie tkanki tłuszczowej, wzmocnienie mięśni i poprawę sylwetki.

TBC to z kolei zajęcia wytrzymałościowo-siłowe o funkcjonalnym charakterze. Mogą być prowadzone interwałowo – z naprzemienną częścią aerobową i wzmacniającą – albo w klasycznej formule, w której najpierw pojawia się praca nad wydolnością, a później ćwiczenia wzmacniające. Część aerobowa może opierać się na prostych układach choreograficznych, truchcie lub skokach; zajęcia mogą odbywać się ze stepem albo bez. Dzięki dużej liczbie powtórzeń TBC pomaga poprawić kondycję, wzmocnić mięśnie, usprawnić pracę układu sercowo-naczyniowego, wysmuklić ciało i wspierać redukcję tkanki tłuszczowej.

Taka oferta ma znaczenie zwłaszcza dla mieszkańców, którzy chcą zacząć ćwiczyć regularnie, ale niekoniecznie wiedzą, od czego zacząć. Zajęcia grupowe dają gotowy plan, rytm tygodnia i prowadzenie instruktora. Strefy siłowe i funkcjonalne zostają dla osób, które wolą trenować indywidualnie lub mają własny program. W praktyce nowy klub fitness w rejonie Głogowa może być miejscem zarówno dla początkujących, jak i dla osób, które od dawna trenują i potrzebują bardziej zróżnicowanej przestrzeni.

– W Xtreme Fitness Gyms wierzymy, że o regularności treningu decyduje nie tylko sprzęt i lokalizacja, ale też atmosfera miejsca. Do naszych klubów przychodzą osoby z różnymi celami i na różnym poziomie zaawansowania, ale często z podobną potrzebą: zrobić coś dla siebie i utrzymać ten rytm na dłużej. Chcemy, żeby klub w rejonie Głogowa był właśnie takim miejscem – otwartym, energicznym i wspierającym. Takim, do którego przychodzi się nie z poczucia obowiązku, ale dlatego, że dobrze się tu ćwiczy – mówi Małgorzata Gala, Corporate Club Director w Xtreme Fitness Gyms.

Otwarcie klubu w Ruszowicach wpisuje się w sposób rozwoju Xtreme Fitness Gyms: sieć stawia na lokalizacje, które mają być wygodne dla mieszkańców i łatwe do połączenia z codziennymi obowiązkami. Dla osób z Głogowa i okolic oznacza to klub, do którego można przyjechać przed pracą, po pracy albo wtedy, gdy w planie dnia pojawia się wolna godzina. W fitnessie właśnie takie szczegóły – dojazd, dostępność sprzętu, różnorodność zajęć i czytelny układ przestrzeni – często decydują o tym, czy aktywność zostaje z nami na dłużej.

Xtreme Fitness Gyms – siła ruchu, stabilność modelu franczyzowego
Xtreme Fitness Gyms to najszybciej rozwijająca się sieć klubów fitness w Polsce, działająca w ramach grupy Xtreme Brands. Fundamentem jej sukcesu jest autorski, konsekwentnie rozwijany model franczyzowy, łączący wysoką jakość usług z efektywnym i skalowalnym podejściem biznesowym. Założycielem i Przewodniczącym Rady Nadzorczej Xtreme Brands jest Łukasz Dojka, który w 2012 roku otworzył pierwszy klub w Tarnowie. Obecnie funkcję CEO pełni James Cotton, zarządzając siecią liczącą ponad 170 klubów i współpracującą z przeszło 250 franczyzobiorcami w całej Polsce. Xtreme Fitness Gyms aktywnie wspiera i integruje lokalne społeczności, promując regularną aktywność fizyczną jako fundament zdrowia, dobrostanu psychicznego i jakości życia. Kluby sieci są projektowane jako nowoczesne, dostępne i przyjazne miejsca treningowe – blisko ludzi i ich codziennych potrzeb.

Oferta Xtreme Fitness Gyms obejmuje nielimitowany dostęp do nowoczesnych stref treningowych, profesjonalną opiekę instruktorską, zajęcia fitness w cenie karnetu. Uzupełnieniem są autorskie koncepty treningowe oraz sprzęt najwyższej klasy od renomowanych producentów. Xtreme Fitness Gyms to coś więcej niż klub fitness – to styl życia, społeczność i solidny model biznesowy, który łączy ambicję, dostępność i długofalowe partnerstwo.

Więcej informacji: www.xtremebrands.pl

Małgorzata Piekarska

PR Manager Xtreme Brands

+48 693879752