Międzynarodowe programy treningowe jeszcze w tym roku trafią do klubów Xtreme Fitness Gyms
Trzy programy, różne potrzeby treningowe
- BODYPUMP® to trening siłowo-wytrzymałościowy całego ciała z wykorzystaniem sztangi i obciążeń. Opiera się na wielokrotnym wykonywaniu ćwiczeń w rytm muzyki i łączy pracę nad siłą z rozwijaniem wytrzymałości mięśniowej.
- BODYBALANCE® łączy elementy jogi, tai chi i pilatesu. Koncentruje się na mobilności, równowadze, elastyczności oraz świadomej pracy z oddechem. Jest propozycją dla osób, które obok intensywnego wysiłku szukają spokojniejszych form aktywności.
- BODYATTACK® to dynamiczny trening cardio inspirowany ćwiczeniami sportowymi. Łączy ruchy aerobowe z ćwiczeniami wzmacniającymi, a zróżnicowane warianty intensywności pozwalają dostosować wysiłek do możliwości uczestników.

Najpierw przygotowanie instruktorów, później zajęcia dla klubowiczów
Franczyza jako przestrzeń do sprawdzenia nowych rozwiązań
Aktywność fizyczna coraz bardziej zróżnicowana

Xtreme Fitness Gyms – siła ruchu, stabilność modelu franczyzowego
Xtreme Fitness Gyms to najszybciej rozwijająca się sieć klubów fitness w Polsce, działająca w ramach grupy Xtreme Brands. Fundamentem jej sukcesu jest autorski, konsekwentnie rozwijany model franczyzowy, łączący wysoką jakość usług z efektywnym i skalowalnym podejściem biznesowym. Założycielem i Przewodniczącym Rady Nadzorczej Xtreme Brands jest Łukasz Dojka, który w 2012 roku otworzył pierwszy klub w Tarnowie. Obecnie funkcję CEO pełni James Cotton, zarządzając siecią liczącą ponad 200 klubów i współpracującą z przeszło 250 franczyzobiorcami w całej Polsce. Xtreme Fitness Gyms aktywnie wspiera i integruje lokalne społeczności, promując regularną aktywność fizyczną jako fundament zdrowia, dobrostanu psychicznego i jakości życia. Kluby sieci są projektowane jako nowoczesne, dostępne i przyjazne miejsca treningowe – blisko ludzi i ich codziennych potrzeb. Oferta Xtreme Fitness Gyms obejmuje nielimitowany dostęp do nowoczesnych stref treningowych, profesjonalną opiekę instruktorską, zajęcia fitness w cenie karnetu. Uzupełnieniem są autorskie koncepty treningowe oraz sprzęt najwyższej klasy od renomowanych producentów. Xtreme Fitness Gyms to coś więcej niż klub fitness – to styl życia, społeczność i solidny model biznesowy, który łączy ambicję, dostępność i długofalowe partnerstwo. Więcej informacji: www.xtremebrands.pl
Les Mills
Les Mills is the global leader in group fitness and creator of programs available in leading fitness facilities around the world. Les Mills programs include the world’s first group exercise resistance training workout BODYPUMP®, BODYBALANCE® (yoga, tai chi & pilates), BODYATTACK® (cardio) and the revolutionary immersive cycle experience, THE TRIP™. Follow by the latest program launches like LES MILLS REFORMER™ and CEREMONY HYROX. Each workout is refreshed and updated with new choreography and music every three months.
The company was founded by Les Mills – a four-time Olympian and head coach of New Zealand’s track and field team – who opened his first gym in 1968 with the aim of taking elite sports training to the masses. Today, Les Mills workouts are delivered by 100,000 certified instructors in 22,000 clubs across 100 countries and are available as live, livestream, virtual and immersive classes, as well as via the LES MILLS+ streaming platform.


